温活・妊活・冷え性解消サイトポカナビの素材「生姜」
漢方薬のおおよそ70パーセントに生薬として使用されている生姜。その効果は数えきれないほど。よく知られているのものだと、からだを温める効果。「風邪をひいたら生姜湯」を飲んでいた人もいると思います。おばあちゃんの知恵ですね。でも、生姜のパワーを100パーセント発揮できていなかったらもったいないですよね。実はおばあちゃんの知恵である生姜湯、これも生姜の効果を最大限に発揮する飲みかたではなかったんです。生姜のパワーを最大限に発揮させるためには、ひと手間かける必要があるんです。しかも、発揮できないどころか、逆にからだを冷やしてしまうおそれもあるようです。冷えしょうをよくするために、生姜のコツをお伝えします。

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