スムージー
美容と健康のためにスムージーを飲んでいるかたが多いようです。一口にスムージーと言っても種類はたくさん。スムージ、グリーンスムージ、レッドスムージー、ホットスムージー、ヒートスムージー。どんなスムージーを飲んでいますか?あまーい果物が盛りだくさんのスムージー、粉末のスムージー、緑黄色野菜をたっぷりのスムージー。美容意識が高くみえるので、憧れて飲んでいるかた、ダイエットのために飲んでいるかた、ビタミン・ミネラルをとるために飲んでいるかた。いろいろあると思います。スムージーは不足しがちなビタミン・ミネラルを手軽に、そして、大量にとれます。だから健康にいいんです。ただ。注意してくだい。知識がない状態で飲んでいる人は、知らぬ間にからだ悪い飲みかたをしているかもしれません。スムージーを飲んでいるかたに注意してもらえるように、スムージーのメリット、デメリットをまとめました。

スムージーを飲んでいたり、興味がある方向けの記事です。飲む前に注意点をしっかり把握してください。

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