スムージーは体に悪い?体を冷やし肥満へ導くスムージーをやめて、ヒートスムージーをはじめる。

日本でも話題のスムージー。今までのスムージーって実は体に悪いということを知っていましたか?凍らせたスムージーや果物たくさんのスムージーは体を冷やし、肥満体質な体を作ります。スムージーにもたくさんの種類がありますので、色々試してみてください。寒い冬は体の芯から温めるヒートスムージーがおすすめです。

温スムージーは効果があるの?口コミを参考に分析してみました!

温スムージー

温スムージーは、1食分に必要な栄養素を含んだ、からだを温めてくれるスムージーです。通常のスムージーは、からだを冷やすのでからだによくありません。

温スムージーはからだを温めてくれるので、冷えにも効果があり、からだの調子を整えてくれます。

激太り報道があった、はるな愛さんも、温スムージーでダイエットし、以前のスリムな姿に戻りました。

クリームコンソメとトマトの2種類の味があり、美味しく食べられるのが特徴です。

そんな温スムージーの特徴と口コミを紹介します。

温スムージーが選ばれる理由

温スムージー

温スムージーが選ばれる理由を紹介します。

1.ダイエット効果

温スムージーは、置き換えダイエットにより、一食分のカロリーと糖質が大幅に減らせます。減らせるカロリーは約900kcal。 これは、ジョギング120分程度に相当します。

120分走るのは、なかなか難しいですが、温スムージーなら手軽にカロリーを抑えることができます。

しかも、糖質も白米の1/34と大幅にカット。

これだけでは、お腹が減ってしまうと、心配される方もいるようですが、安心してください。温スムージーには、プランタゴオバタ・グルコマンナン・食物繊維がたくさん配合されているので、1杯でもお腹がいっぱいになります。

実際に、1ヶ月で4ヶ月痩せたという口コミあるようです。

2.328種類の植物発酵エキス(国産野菜を使用)

温スムージーには328種類の植物発酵エキスが配合されており、ダイエットや健康をサポートしてくれます。

植物発酵エキスって、なんとなくからだによい、ってイメージがありますが、実際は、何がからだにいいんでしょうか?

植物発酵エキスとは?

植物発酵エキスは、野菜や大豆、海藻、玄米など多種類の植物性原材料を、微生物の酵素活性を利用し、長期の発酵・熟成を経て、製造される。

https://www.e-expo.net/information/shokueki/

単に「自然の力」というあいまいさだけでなく、科学的にもその効果が立証されている点も高い支持率を後押しする。万田発酵㈱の研究開発室が行った研究では、免疫、抗酸化、更年期、骨粗しょう症、放射線障害など幅広い領域で、その効果が認められている。

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植物発酵エキスで大事なのは「酵素」。

酵素が、からだの働きをサポートしてくれるので、免疫力や抗酸化力の向上、骨密度の向上などの効果があります。そのほか、からだを作るサポートをしてくれます。

健康維持やエイジングケアに効果があるようですね。

3.健康・美容成分も配合

温スムージーには、美容成分や健康サポート成分がたくさん。

からだを調子を整える、11種類のこれらのビタミンを配合しております。

ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸、葉酸。

厚生労働省が推奨している量を、1回の食事で摂取することができます。 その他にも、鉄分やコラーゲンなど、女性が不足しがちな栄養を補えます。

また、栄養の吸収率を高めるために、腸の働きを高めてくれる乳酸菌を配合しています。

栄養があり、からだへの吸収率もしっかり考えてくれているのが人気のヒミツです。

4.たった10秒でダイエットができる

温スムージーを作って、飲むまでにかかる時間は、わずか10秒。 手軽にダイエットすることができます。

付属1杯のスプーンをコップに入れて、200mlのお湯を注ぎ、さっと混ぜるだけ。 全体が混ざればそれで終わりです。

作り方のコツは、先に粉を入れて、勢いよくお湯をいれて、マドラーで混ぜる。 これで10秒で簡単に置き換えダイエットができます。

本当に効果があるの?温スムージーの口コミを紹介!

温スムージー

温スムージーの口コミを紹介します。

温スムージーに満足している口コミ

まずは、満足している口コミから紹介します。

30過ぎても食べる量は減らずにテニスしていた若い頃のようにいつもたくさん食べていました。
ちょっとお腹や二の腕、あごのラインなど出るところが出てきていて気になっていたのですが、この酵水素328選やさいとろける温スムージーでお個買えダイエットを始めたらなんと徐々にスリムになりスッキリしてきました。
お肌の調子もよくなったような気がします。酵水素328選やさいとろける温スムージーの効果かもしれません。栄養がたくさん入っているからだと思います。
トマト味とコンソメ味でどちらも美味しく、毎日違えて飲めるのでとても気に入っています。

やさいとろける温スムージーは食事の置き換えダイエットにいいと思います。
食事の代わりにもいいけど、ついつい間食してしまいそうになる時、おやつのかわりに低カロリーの温スムージーを飲んで小腹を満たしています。なんとなく満たされているので夕食も少な目で済むこともあります。

やさいとろける温スムージーは美味しいので続けています。スープ仕立てなので、他のおかずとも相性が良く、食事の満足感を減らさず効果的なダイエットが出来ました。

温スムージーを飲むようになって、1か月ですが4kg痩せました!
本当にすごいです!自分でもびっくりしています。
今までは朝食をとらずに出勤、通勤途中で買った軽食を休憩時間に食べ、少し遅めの昼食をとるという毎日を送っていました。
肌のトラブルから、生活習慣を見直すために温スムージーを飲むことにしたのですが、栄養がしっかり摂れるうえ、ヘルシーなので自然と贅肉が落ちていったと思います!

はるな愛さんが激ヤセしてことで、購入された方がいるようですね。実際に1ヶ月で4kg痩せた方もいるようですので、ダイエット効果は高いようです。あとは、2種類の味を楽しめ、美味しく続けられるという口コミが多いようですね。

温スムージーに満足していない口コミ

思ってたよりもスープにしてはサラッとして薄い感じがしました。満腹感もそこまで感じられず普通に食べてしまったので、意味が無かったです。

はるな愛ちゃんがダイエットに成功したのを知って気になって飲んでみました。
ですが私の口には合わなかったです。
飲み続けられるかどうかが大事だったので残念です。

朝食のスープにと、やさいとろける温スムージーを購入しました。
味の種類が増えればもう少し楽しめるかな思いますが、味は不味くはないので、とりあえず定期購入の期間だけは飲み続けます。

胃腸と肌のトラブルを抱えていたので、その改善策にと思っていたのですが飲んで1週間、今のところ変化は感じられません
もう少し様子をみてみようと思います。

悪い口コミで多いのは、満腹感を感じられず、置き換えダイエットができなったという口コミがあります。温スムージーは満腹感が得られることが重要なんですが、それを感じられないと、続けるのは厳しいですね。

満腹感があるかどうかは個人差があるので、試してみないとわからないところですよね。

ルキナグリーンがおすすめな人

ルキナグリーンは、ダイエットをしたい女性におすすめです。ただ、劇的な効果はないので、1,2ヶ月置き換えダイエットを続けられる方でないと効果は感じられません。

他のスムージーを試してみたけど、ダイエット効果を感じられなかった方は特におすすめです。

他社のスムージーには、太りやすい糖質がたくさん含まれているものが多いです。ルキナグリーンは糖質の配合がかなり少ないので、より早く、ダイエット効果を感じられると思います。

青汁スムージー「ルキナグリーン」をおすすめできない人

ルキナグリーンがおすすめできないのは、1,2週間でダイエット効果を感じたい方にはおすすめできません。

ルキナグリーンは、置き換えダイエットで摂取カロリーや糖質を減らして、すこしづつ痩せていく商品です。すぐには効果を感じられません。

1,2ヶ月は続ける気持ちがないと満足することはできません。

いくらで購入可能?

ルキナグリーンは、購入する場所により金額が異なります。やっぱり安く買いたい!ということで、公式サイトやモールを調査しました。

公式サイト

一番お得に買えるのは公式サイト。

初回特別価格で購入できる、1箱630円の定期コース。

しかも、送料無料!

2回目以降は3,480円。

ただ、こちらの定期コースは初回を含め、4回以上の継続が条件。

4回の合計金額は11,070円。

温スムージー

アマゾン

アマゾンでも購入できますが、少々高いようです。

一箱あたり、5,292円。

その他のモールでは、まだ販売はされていないようです。(2019年8月現在)

温スムージーまとめ

温スムージーの特徴と口コミを紹介しました。

置き換えるダイエットが、手軽に、ストレスなくできるので、若い女性を中心に、SNSで大人気の商品。

1ヶ月で4キロ痩せたという口コミありました。

また、美味しく、お腹に溜まりやすい処方なので、続けやすいのも人気の秘訣。

ただ、ダイエットは継続して効果を感じられるもの。1ヶ月は置き換えダイエットを続けることは必須のようです。

温スムージー

青汁スムージー「ルキナグリーン」は効果があるの?口コミを参考に分析してみました!

SNSで話題の新発想の青汁スムージー「ルキナグリーン」。

置き換えダイエットで簡単に痩せられると、うれしいお声がたくさん集まっているようです。

青汁スムージー「ルキナグリーン」の効果のヒミツは糖質。

通常のスムージーは、おいしく簡単に飲めるように、果物などがたくさん入っています。

だから、糖質が多め。

糖質が太る原因!と言われているくらい、糖質は、脂肪と関係が深い栄養素です。

青汁スムージー「ルキナグリーン」は、糖質を抑えているので飲んでも太りにくく、置き換えダイエットに最適なスムージーなんです。

糖質が少ないと飲みにくいのでは?と心配される方もいますが、安心してください。

青汁スムージー「ルキナグリーン」は独自の製造方法でおいしく飲みやすいスムージーに仕上がっています。

そんな、青汁スムージー「ルキナグリーン」を紹介します。

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話題のホットスムージー・ヒートスムージーを比較!からだを温めて健康になる。

ヒートスムージー・ホットスムージー

最近話題のヒートスムージーやホットスムージー。からだを温めるだけでなく、ダイエット効果、美容効果、便秘解消など、いろいろな効果があると、意識の高い女性を中心に人気がでています。

こおらせた果物や野菜をシャーベットにしたスムージー。海外のセレブがダイエットに成功したことがキッカケで話題になりましたね。それから、グリーンスムージー、レッドスムージー、ホットスムージーなどが発売されるようになりました。体を冷やすとカラダに悪いと、脱スムージーの流れもあり、カラダを温める「ヒートスムージー」「ホットスムージー」が話題になっています。
ただ、種類がありすぎて選べないという方もいると思いますので、選ぶポイントをご紹介します。

ホットスムージー・ヒートスムージーを飲んだことがない人向けに、それぞれの特徴を紹介します。

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スムージーに要注意!!からだを冷やすスムージーは健康によくない!?

スムージー
美容と健康のためにスムージーを飲んでいるかたが多いようです。一口にスムージーと言っても種類はたくさん。スムージ、グリーンスムージ、レッドスムージー、ホットスムージー、ヒートスムージー。どんなスムージーを飲んでいますか?あまーい果物が盛りだくさんのスムージー、粉末のスムージー、緑黄色野菜をたっぷりのスムージー。美容意識が高くみえるので、憧れて飲んでいるかた、ダイエットのために飲んでいるかた、ビタミン・ミネラルをとるために飲んでいるかた。いろいろあると思います。スムージーは不足しがちなビタミン・ミネラルを手軽に、そして、大量にとれます。だから健康にいいんです。ただ。注意してくだい。知識がない状態で飲んでいる人は、知らぬ間にからだ悪い飲みかたをしているかもしれません。スムージーを飲んでいるかたに注意してもらえるように、スムージーのメリット、デメリットをまとめました。

スムージーを飲んでいたり、興味がある方向けの記事です。飲む前に注意点をしっかり把握してください。

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ワンピースのキャラクターが毎日のダイエットをサポート!!

毎日のダイエットつらくないですか?

わたしはつらいです。

だれかのサポートがあればこころ強いのですが、ダイエットは自分とのたたかいですよね。いかに、じぶんに負けないか。

でも、毎日だれかが応援してくれたらすこしは気持ちがラクになり、がんばる力がでてきますよね。そんなサポートをしてくれるアイテムが発売されました!!

あの、ワンピースのキャラクターが毎日のダイエットをサポートしてくれるんです!!

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冷え性を加速させるスムージーと体を温めるスムージー。スムージーで健康ライフ!

スムージーが冷え性を悪化させるって知ってましたか?

海外のセレブたちも愛飲していると話題になったスムージー。体にいいと思って飲み続けている方も多いようですね。あのミランダ・カーやレディー・ガガも飲んでいて、あんなに美人なんですもんね。しかも、ガガ様に限っては13kgも激ヤセしたって聞くとダイエットに効果に期待して、飲みたくなりますよね。

女優の優香さんはスムージーで-6キロを実現したとの噂も。

でも、スムージーは誤解を恐れずに言うと「内臓を冷やし、冷え性を進行させる、悪魔みたいな飲み物」なんです。

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朝にスムージーを飲んでいる方は要注意!それって肥満の原因になるかも!

スムージー

ダイエットのために朝はスムージーで済ます方が多いようですね。

朝って忙しくて朝食の時間が取れない方もいると思いますが、

置き換えダイエットで、朝食の代わりに、スムージーだけを飲むのはおすすめできません。

実はその習慣こそが、太りやすい体質を作っている原因かもしれません。

そのまま続けていると、ぷくぷくと太っていくことになるの注意してください。

朝のスムージーと太る要因について説明します。

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スムージーは体に悪いから飲みません!代わりにヒートスムージーを飲んでいます。

温活・妊活・冷え性解消サイトポカナビの素材「足先冷え」

スムージーって飲んだことありますか?

ドロっとしててシャーベット状の飲み物です。

実は体にいいと言われているスムージーですが、とんでもなく体に悪いものだったんです。

アメリカでは健康のために飲んでいる人が減少しているという話を聞きます。

もともと、健康によく、ダイエット効果があると言われていたスムージーは、

どうして体に悪いと認識されるようになったのでしょうか。

その秘密を説明していきます。

スムージーとは?

スムージーとは、凍らした果物や野菜をミキサーにかけた、シャーベット状の飲み物のことです。

冬は寒くて飲めないので、グリーンスムージーを飲まれている方が多いと思います。

ジュースと違い、野菜をまるごと使うので、食物繊維も取れるし、栄養・酵素がたくさんとれるのがスムージーです。

置き換えダイエットで、普段の食事の代わりにスムージー、グリーンスムージーを飲むことが多いようです。

すごく人気でたくさんの女性に飲まれています。

スムージーを飲まれている方の声

スムージーって本当に人気ですよね。

スムージーは体に良いの?

美容と健康、そして、ダイエット、すべてを叶えてくれるのが、スムージーです。

そのように、テレビや雑誌で、もてはやされました。

野菜・果物をベースに作っているので、手軽に栄養を補給できるし、すり潰されているので、胃腸に負担が少ない。

野菜と果物の中には、ポリフェノールやカロテノイド、ビタミン、食物繊維が含まれています。

ポリフェノールやカロテノイドは細胞の参加を防ぎ、老化を予防し、血管を健康に保つなど、アンチエイジング効果があります。

しかも酵素が入っているので、酵素不足の現代人には本当にありがたい存在でした。

置き換えダイエットで痩せることもできる。レディーガガが13kg痩せたり、優香が7kg痩せたと騒がれましたね。

スムージーは女性にとっては願ったりかなったりのスペシャルドリンクです。

でも、それは本当なんでしょうか?

スムージーは実はすごく体に悪い

スムージーって、凍った果物・野菜を使用しますし、グリーンスムージーは常温で飲みます。

それは、温かいスムージーは酵素がなくなってしまうからです。

内蔵は体の中で重要な部分なので、ここを冷やすと、血液が内蔵にあつまり、体の末端が冷えてしまします。

内蔵を冷やすことは、冷え性の症状を加速させているんです。

これは、夏でも同じです。

体が冷えると、肌荒れや便秘、腰痛、肩こりなど、いろいろな問題を引き起こします。

唾液が出ないと、消化酵素が足りず、胃がもたれる

流動食ばかり取っていると消化能力は低下します。

食道や胃や腸も筋肉でできているのですから、固形物を取ることは大事なんです。

流動食は噛まないので、唾液が出にくくなります。

唾液には消化酵素がたっぷり含まれているが、それが不足するため、胃もたれなどがしやすくなる。

さらに、腸の蠕動運動も必要としなくなるため、便秘などになりやすくなることもあります。

ヒートスムージーなら試す価値アリ

スムージーの一番の問題点は、体を冷やしてしまう点です。

冷えは万病の元といいますが、美容・健康において、冷えは一番の敵です。

体温が1℃違うだけで、体を守ってくれる白血球の働きが30%もアップします。

白血球はからだの代謝を助ける働きもありますので、ダイエットにも役に立ちますし、

熱エネルギーを生み出すのにも影響してきます。

体を冷やしてしまうスムージーは体によくありません。

昨年、新発売されたヒートスムージーという、新しいジャンルのスムージーであれば、

体を温める作用があり、冷え性を改善したり、生理痛を軽減したりする効果があります。

この温活ドリンクであれば、健康、美容にもいいこと間違いありません。

alpoca(アルポカ)

しかも120日間全額保証なので、

万が一「カラダに合わなかった」といった場合にも対応できるのは、安心です。

健康を気にしながらスムージー生活を続けるのであれば、ヒートスムージーを試してみてください。