妊娠7ヶ月目!父親学級で教わったこと。

男性子供

妊娠7ヶ月目に入りました。

最近は、お腹が一段と大きくなってきました。

夜中にもぞもぞ、どんどん、動くのを感じて、起こされるので寝不足。

でも、生きているのを感じて安心しています。

寝る姿勢が大変で、上を向いているとお腹が圧迫されてつらいですし、横を向いていると、腕がしびれてつらい。

どんな姿勢で寝てても辛い。

先月までは、暑かったのもあるのか、お腹まわりのかゆみがすごくて、お腹が真っ赤。我慢できずに、かき続けていたら、お腹だけでなく、腕とか足もかゆくなって、かゆみストレスがすごくてつらかった。

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妊娠中に温泉に入っていいの?温泉入るときに気をつけたい、6つのポイント!

温泉画像

妊娠中は、体調が崩れやすかったり、お腹の子へ影響を考えすぎて、何かとセンシティブになりますよね。

だから、何をするにしろ、大丈夫なのか、確認しますよね。

温泉もそうです。

安定期に入ると、少し心に余裕ができます。

子供が生まれる前に、夫婦2人の時間が過ごしたくなり、温泉に行こうと思う夫婦は多いようです。

わたしもそうでした。

でも、温泉は、妊娠しているときに入っていいのかな?って不安になりました。

からだに良い印象がありますが、硫黄とか、刺激が強い成分を含んでいるので、浸透してしまったりしないか?いろいろマイナスなことを考えがち。

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温スムージーは効果があるの?口コミを参考に分析してみました!

温スムージー

温スムージーは、1食分に必要な栄養素を含んだ、からだを温めてくれるスムージーです。通常のスムージーは、からだを冷やすのでからだによくありません。

温スムージーはからだを温めてくれるので、冷えにも効果があり、からだの調子を整えてくれます。

激太り報道があった、はるな愛さんも、温スムージーでダイエットし、以前のスリムな姿に戻りました。

クリームコンソメとトマトの2種類の味があり、美味しく食べられるのが特徴です。

そんな温スムージーの特徴と口コミを紹介します。

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青汁スムージー「ルキナグリーン」は効果があるの?口コミを参考に分析してみました!

SNSで話題の新発想の青汁スムージー「ルキナグリーン」。

置き換えダイエットで簡単に痩せられると、うれしいお声がたくさん集まっているようです。

青汁スムージー「ルキナグリーン」の効果のヒミツは糖質。

通常のスムージーは、おいしく簡単に飲めるように、果物などがたくさん入っています。

だから、糖質が多め。

糖質が太る原因!と言われているくらい、糖質は、脂肪と関係が深い栄養素です。

青汁スムージー「ルキナグリーン」は、糖質を抑えているので飲んでも太りにくく、置き換えダイエットに最適なスムージーなんです。

糖質が少ないと飲みにくいのでは?と心配される方もいますが、安心してください。

青汁スムージー「ルキナグリーン」は独自の製造方法でおいしく飲みやすいスムージーに仕上がっています。

そんな、青汁スムージー「ルキナグリーン」を紹介します。

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ベルタ葉酸サプリに満足できないことはあるの?口コミを参考に分析してみました!

ベルタ葉酸サプリ

5秒に1袋売れる葉酸サプリとして大人気のベルタ葉酸サプリ。

妊娠中の女性に必要な葉酸がとれるだけでなく、健康や美容をサポートする成分も豊富に配合されていれています。 葉酸といえば、ベルタ葉酸サプリと言えるくらい、むかしから有名な商品です。

モンド・セレクションも5年連続で受賞しており、楽天ランキングでも常に上位入りしています。そんなベルタ葉酸サプリが満足できるのか調べてみました。

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【厚生労働省推奨】おすすめの葉酸サプリを5種類紹介します!20種類以上の葉酸サプリから厳選!

おすすめの葉酸サプリをご紹介します。

みなさんは、葉酸サプリ飲んでます?まだ、飲んでいない方は、子どもが欲しいと思っているなら、飲み始めることをおすすめします。

葉酸サプリは妊娠したときの、胎児の発達をサポートしてくれます。たんぱく質の生成やDNAの合成をサポートしてくれるので、こどもの健やかな成長には欠かせない栄養素です。

そんな重要な葉酸ですが、厚生労働省がサプリで摂取することを推奨しております。国が勧めていることもあり、多くのブランドが葉酸サプリを開発し、販売しています。

その数、数十ブランド。わたしが調べたブランドは20種類以上。各社、特徴がありますが、おすすめしたい葉酸サプリを成分や口コミなどを参考に、5種類選びましたので紹介します。

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ランキングNo1の葉酸サプリ「プラサス」の悪い口コミをまとめてみました。

プラサスはランキング1位の葉酸サプリです!

葉酸サプリのランキングはこちら

初回54%OFFで定期コースを始める(>>プラサスの公式サイトへ)

「Plusus(プラサス)for women」は医師と薬剤師がWで監修した葉酸サプリです。

担当者が妊活のときに悩んだ経験をもとに開発し、妊活経験者の目線で商品がつくられているのが特徴です。

開発はベビーライフ研究所。Plusus(プラサス)for women以外にも3種類のプラサスシリーズを販売しています。

妊活中から授乳期と、各ステージで最適な栄養素を摂取できるよう、それぞれ最適な栄養素を配合しています。

ラインナップは次の通りです。

  • 「妊活中〜妊娠10週目」:吸収率が高い葉酸サプリを配合。
  • 「妊娠10週目〜出産」:鉄分を多めに配合。
  • 「授乳期」:葉酸、鉄分の配合を抑えて、ビタミンAを配合。
  • 「男性向け」:葉酸を中心に、マカ、ロイヤルゼリー、高麗人参などの元気の源になる成分を配合。

今回紹介するのは、妊活中〜妊娠10週目の女性向けの「Plusus(プラサス)for women」。

Plusus(プラサス)シリーズは、医師や薬剤師と相談しながら、2年間の歳月を費やして開発した商品です。

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「葉酸の恵み」の葉酸サプリが満足できないことはあるの?口コミを参考に分析してみました!

葉酸の恵みの画像

葉酸の恵みは、葉酸を400μg配合している、葉酸サプリです。販売しているのは、株式会社ハウワイ。

女性向けのサプリメントや化粧品を多数販売してしています。
コンセプトは「かゆいところに手が届く」。こんな商品あったらいいな、を実現してくれる商品を取り揃えています。

葉酸の恵みは、葉酸を効率よく吸収できるように、酵母含有葉酸を使用し、効率よく葉酸を吸収できような処方です。また、葉酸だけでなく、美容や健康をサポートする成分もたくさん配合されています。

妊活中、妊娠中の女性には頼もしい商品です。
ありそうでなかった葉酸サプリです。

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妊娠糖尿病予防に効果的!!ベジママの葉酸サプリは満足できないことはあるの?口コミを参考に分析してみました!

ベジママの葉酸サプリ

ベジママの葉酸サプリは、妊娠糖尿病予防に効果的な商品で、不妊をサポートする成分が配合されている商品です。 70年の歴史がある関西鉄工が「女性のしあわせ」のために開発した商品です。

不妊と妊娠中に効果があるピニトールを高配合しており、満足したというお声がたくさん集まっているようです。 満足している口コミもあれば、満足していない口コミもありますが、その違いは何なんでしょうか? 

今回は口コミを参考にして、ベジママの葉酸サプリに満足できない理由を徹底解析します。

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アロベビーの妊娠線クリームがからだに良くないことはあるの?口コミを参考に分析してみました!

アロベビーの妊娠線クリームは、ベビースキンケアカテゴリーで楽天、アマゾン、マザーズセレクションで大賞を受賞するなどで、大人気の商品です。

口コミも多く、とても人気の商品ですが、よく調べてみると評価が低い人もいるようです。

評価が高い人もいれば、評価が悪いという人もいる違いはなんなんでしょうか。

今回は口コミを参考にしてアロベビーの妊娠線クリームの効果のない時の理由を分析していきます。

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